NUTRISI YANG DIBUTUHKAN ANAK

Dalam proses pertumbuhan serta perkembangannya, anak-anak membutuhkan nutrisi tertentu untuk membantunya. Ketahui nutrisi penting apa saja yang dibutuhkan oleh si kecil.

Setiap nutrisi yang masuk ke dalam tubuh memiliki fungsi sendiri-sendiri, karenanya setiap anak membutuhkan makanan yang beragam untuk memenuhi semua kebutuhannya. Berikut ini nutrisi yang dibutuhkan si kecil dalam proses pertumbuhan dan perkembangannya, seperti dikutip dari Babycenter, Senin (23/5/2011) yaitu:

Asam lemak esensial (essential fatty acid/EFAs)
Nutrisi ini berguna untuk membangun sel, mengatur sistem saraf, memperkuat sistem kardiovaskular, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, diperlukan untuk fungsi otak serta mata dan membantu tubuh menyerap energi. Asupan untuk anak usia 1-3 tahun sebesar 0,7 gr per hari untuk omega 3 dan 7 gram untuk omega 6, sedangkan usia 4-8 tahun sebesar 0,9 gram per hari untuk omega 3 dan 10 gram untuk omega 6.

Magnesium
Nutrisi ini berfungsi untuk menjaga tulang tetap kuat, irama jantung stabil, otot dan fungsi saraf serta mendukung sistem kekebalan tubuh. Asupan untuk anak usia 1-3 tahun sebanyak 80 mg per hari dan anak usia 4-8 tahun sebanyak 130 mg per hari. Sumbernya alpukat, pisang, kismis, beras merah.

Kalsium
Nutrisi ini berguna untuk membangun tulang dan gigi yang kuat, mempromosikan saraf dan fungsi otot yang sehat, membantu proses pembekuan darah dan membantu mengubah makanan menjadi energi. Asupan untuk anak usia 1-3 tahun adalah 500 mg per hari dan usia 4-8 tahun sebanyak 800 mg per hari. Sumbernya dari tofu, tahu, yogurt, susu, keju.

Kalium (potasium)
Nutrisi ini bersama natrium akan berfungsi mengontrol keseimbangan cairan di tubuh, menjaga tekanan darah, fungsi otot dan mengurangi risiko batu ginjal serta osteoporosis. Asupan untuk anak usia 1-3 tahun sebanyak 3.000 mg per hari dan untuk anak usia 4-8 tahun sebanyak 3.800 mg per hari. Sumbernya dari kentang, jus tomat, biji bunga matahari, bayam, almond, semangka.

Zat besi
Nutrisi ini penting dalam membuat hemoglobin (pigmen merah dalam darah pembawa oksigen) dan mioglobin (pigmen penyimpan oksigen dalam otot). Asupan untuk anak usia 1-3 tahun seebsar 7 mg per hari dan anak usia 4-8 tahun sebesar 10 mg per hari. Sumbernya dari bayam, kacang-kacangan, oatmeal.

Zing (seng)
Nutrisi ini dibutuhkan oleh lebih dari 70 enzim yang membantu proses pencernaan, metabolisme dan penting untuk pertumbuhan. Asupan untuk anak usia 1-3 tahun sebanyak 3 mg per hari dan anak usia 4-8 tahun sebanyak 5 mg per hari. Sumbernya dada ayam tanpa kulit, yogurt buah, tofu, keju mozarella dan cheddar.

Vitamin A
Vitamin ini memainkan peran penting dalam penglihatan dan pertumbuhan tulang, melindungi tubuh dari infeksi, meningkatkan pertumbuhan sel dan jaringan. Asupan untuk anak usia 1-3 tahun sebanyak 1.000 IU (300 mikrogram RAE/retinol activity equivalents) per hari dan untuk anak usia 4-8 tahun sebanyak 1.320 IU (400 mikrogram RAE). Sumbernya jus wortel, ubi jalar, brokoli, bayam mentah, pepaya.

Vitamin C
Vitamin ini membantu memperbaiki dan membentuk sel-sel darah merah, tulang dan jaringan, menjaga gusi anak dan memperkuat pembuluh darah, serta membantu tubuh menyerap zat besi. Asupan untuk anak usia 1-3 tahun sebanyak 15 mg per hari dan untuk anak usia 4-8 tahun sebanyak 25 mg per hari. Sumbernya jambu biji merah, kiwi, mangga, strawberry, kentang dengan kulitnya.

Vitamin D
Vitamin ini membantu tubuh menyerap mineral seperti kalsium dan membangun gigi serta tulang yang kuat, berperan dalam pengaturan sel dan produksi insulin. Asupan untuk vitamin D ini tidak memandang usia, rata-rata kebutuhan vitamin D untuk anak sebanyak 400 IU (10 mikrogram) per hari. Sumbernya kuning telur, salmon, mackerel.

Vitamin E
Vitamin ini membatasi produksi radikal bebas yang bisa merusak sel, memperbaiki DNA dan proses metabolisme lainnya. Asupan untuk anak usia 1-3 tahun sebanyak 6 miligram per hari dan anak usia 4-8 tahun sebanyak 7 mg per hari. Sumbernya minyak jagung, minyak kedelai, mangga, kiwi.
Oleh : Vera Farah Bararah - detikHealth

5 Cara Mudah Mengetahui Pola Pikir Pandangan Seseorang

Sebagian besar orang pasti bisa membaca. Tetapi, dalam pokok bahasan ini akan membahas manusia juga bisa membaca pikiran orang lain. Mungkin hal layaknya hanya orang yang memilki profesi sebagai psikolog saja lah yang bisa membaca pikiran orang lain, namun tanpa anda sadari anda juga bisa membaca pikiran orang lain.Karena, tanpa kemampuan untuk mengetahui pikiran serta perasaan orang lain, kita semua tak akan mampu menghadapi situasi sosial semudah apapun. Dengan membaca pikiran, kita dapat membuat perkiraan tentang tingkah laku seseorang lalu membuat kita dapat menentukan keputusan berikutnya.Itulah manfaat kita bisa membaca pikiran orang laijn. Namun itu hanya untuk yang positif, lain dengan pikiran yang megatif. lebih baik buang jauh-jauh dari kehidupan anda jika anda membaca pikiran orang lain.

Mungkin anda akan bertanya-tanya ? bagiamana caranya untuk bisa membaca pikiran orang lain ?Disini, anda akan mengetahui bagaimana cara nya membaca pikiran orang lain. Bahasa Tubuh sama halnya dengan membaca pikiran. Dilihat dari, gaya berbicara, mimik wajah ataupun bahasa tubunya anda bisa menyimpulkan hal apa yang ia rasakan atau yang sedang di alaminya, sebut saja emosi pada saat itu. Itu bisa terlihat dari bahasa tubuhnya, walaupun ia tidak memberikan respon terhadap kita. Namun kita sudah mengetahui karena kita juga bisa membaca pikiran orang lain.

Ekspresi pada wajah juga itu sangat sulit di baca oleh pikiran kita yang kita bisa lihat, namun hanya orang yang tetentu saja yang bisa mendeteksi hal apa yang ia pikirkan pada saat itu karena sudah terlihat jelas pada raut wajahnya. Terlihat dari wajah biasanya hal yang ada dipikirannya yaitu mata yang turun ketika sedih, terbuka lebar ketika takut, terlihat tidak fokus kala sedang berkhayal, menatap tajam penuh kecemburuan, atau menatap sekitarnya ketika tidak sabar.

Disini, anda bisa tahu bagaimana cara untuk membantu anda dalam membaca pikran orang lain, yaitu :

1.Kenali dengan baik


Yang harus anda ketahui, anda kenali terlebih dahulu dengan orang lain tersebut. Jika memang anda sudah kenal anda juga akan merasa enjoy dengan apa yang akan anda lakukan. Anda juga bisa melihat sikap-sikap yang ia miliki selama anda telah mengenal kepribadiannya.Sehingga anda bisa leluasa untuk mengamatinya.Dari situ anda juga bisalangsung membaca pikirannya.

2. Minta umpan balik


Bukan hanya sekedar mengamati dan membaca pikiran orang lain saja, numun anda juga bisa menanyakan kebenaran yang memang terjadi atau yang dialaminya. Berilah pertanyaan yang membutuhkan jawaban nya yang menyatakan kebenaran dalam tebakan anda.

3. Perhatikan bagian atas dari wajah


Mengapa demikian ? Karena pada bagian itu sering sekali orang mengungkapkan apa yang dipikirkannya. Sekitar mata juga anda bisa melihat jawaban dari pikiran orang lain.

4. Santai


Jika anda ingin membaca pikiran orang lain, anda seharusnya bisa bersikap santai, tidak tegang sehingga orang yang akan kita baca pikirannya tidak mearsa resah, karena mungkin sikap anda yang membuat dia menjadi gelisah. Bersikap terbuka saja, sehingga dia juga merespon dengan baik.

5. Lebih ekspresif


Semakin kita berekspresif , semakin pula anda mendapatkan informasi tentangnya. Karena dari situ kita menjadi tahu dari hal yang anda tidak ketahui sebelumnya.

Inilah cara bagaimana bisa membaca pikiran orang lain yang positif. Jangan khawatir, jika anda memang ingin mempraktekkan dalam kehiduapan anda , bisa saja namun anda harus emngetahui step-step yang ada agar tidak terjadi fatal.

Orang lain mencari artikel ini dengan keyword :

mengetahui tingkah laku seseorang dari mimik muka (1)

Artikel 5 Cara Mudah Mengetahui Pola Pikir Pandangan Seseorang ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.

Penggunaan Hipnosis Dalam Kehidupan Sehari-hari,

Pertama adalah sebelum kita penggunaan hipnosis dalam kehidupan sehari-hari, kita harus tau dulu apa sih hipnosis itu. Hipnosis itu sebenarnya adalah kondisi alamiah yang kita temukan dari setiap orang yang paling gampang adalah kita nonton tv atau kita mengendarai mobil atau motor, kita itu adalah fokus, dan fokus itu adalah kondisi hypnosis. Jadi bisa didefinisikan adalah hipnosis adalah suatu kondisi dimana perhatian kita terpusat kepada sesuatu atau boleh dikatakan kepada diri kita atau pikiran bawah sadar kita, itulah hipnosis,

Dan hipnosis sendiri adalah mengeksplorasi kesadaran atau potensi-potensi yang ada di dalam diri kita atau didalam alam bawah sadar kita. Bagaimana kita mempunyai keyakinan yang kuat, semangat yang kuat, terus juga kemantapan dalam mempunyai intuisi orang bilang hati nurani, hati nurani adalah termasuk dalam alam bawah sadar. Didalam kehidupan untuk dapat membuat kehidupan kita jauh lebih baik berasal dari diri kita dulu, jadi kalau misalnya kita ingin sesuatu, contoh kita adalah untuk hidup sukseslah, ingin mobil, dan bagaimana untuk mempercepat proses mendapatkan mobil, itu yang pertama harus kita keluarkan dulu melalui visualisasi.

Visualisasi adalah suatu teknik juga yang didalam hipnosis salah satu bagian dengan kita memvisualisasi timbullah keyakinan, dengan keyakinan maka muncullah potensi-potensi yang ada didalam diri kita sehingga kita tahu bagaimana cara mendapatkan mobil tersebut, jadi kita tahu caranya dengan keluar potensi kita akan mencari cara yang bisa mempercepat dan mempermudah mendapat imipian tersebut, kalau ingin mobil kita harus tahu dulu pendapatan kita berapa? apakah bisa mencukupi tidak?, dan misalnya contoh seorang karyawan dengan penghasilan 1 juta, apakah bisa tidak beli mobil, kalau dihitung2 secara karyawan untuk membeli mobil dengan gaji 1juta, mungkin agak berat, dan sekarang untuk menambahnya bagaimana, lalu dia berpikir mencari cara bagaimana biar menaikan pendapat tersebut, dari 1juta mungkin sampai 10juta, dia mengali dirinya apa potensi yang dia miliki misalnya dia punya salah satunya memiliki kemampuan untuk menjual dengan menjual mungkin dia bisa melakukan freelance, makelar, atau jadi pelantara, seorang pelantara, makelar atau seorang penjual, harus mempunyai kemampuan cara menjual dan seorang penjual harus mempunyai semangat, kegigihan juga jadi biar ditolak tetap maju, tetap tidak putus asa, nah setelah dia mampu mempunyai potensi tersebut maka dia akan cari waktu untuk menjual, mungkin diselah2 waktu dimalam hari, atau dihari libur, dia akan melakukan penjualan2 yang akhirnya dia mendapatkan penjualan atau duit dari komisi pejualan tersebut,

Keyakinan yang menguatkan atau memunculkan potensi, dan cara mengubah keyakinan itu tidak mudah. Salah satu teknologi adalah dengan hypnosis. Hipnosis karena secara alamiah sudah ada kita bisa melakukan teknologi hipnosis dengan cara malakukan relaksasi dan membuat apabila tidak yakin mendapatkan impian tersebut atau mobil tersebut maka dia akan melakukan hipnosis kondisi relaks dan berkata dalam hati ”Saya yakin sama diri saya bahwa saya bisa mendapatkan atau bisa membeli mobil yang saya inginkan, saya akan lebih mudah diri saya akan mencari akan mendapatkan dengan mudah cara2 untuk mendapatkan , memudahkan mendapatkan uang” , dia program diri dia setiap hari, tiba2 nanti akan dimudahkan, tiba2 nanti ada muncul ide ”Ah.. seharusnya seperti ini yang aku lakukan” dan bisa juga nanti biasanya dengan hipnosis karena

Orang lain mencari artikel ini dengan keyword :

hipnosis (27), hipnosis adalah (10), subhan rizky (3), cara hipnosis untuk mendapatkan duit (3), potensi diri dalam kehidupan sehari - hari (2), keyakinan dalam kehidupan sehari hari (1), Mencari potensi dan mengalinya (1), penggunaan FIREWALK (1), potensi diri dalam ke hidupan sehari - hari (1), potensi-potensi dalam diri (1)

Artikel Penggunaan Hipnosis Dalam Kehidupan Sehari-hari, ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.

Berkata Tidak

Tahukah anda ketika kita berkata tidak? Bahwa dalam hidup ada suatu perbuatan yang sia-sia tapi tak menghasilkan? Perbuatan itu adalah berusaha untuk selalu berkata ”ya” untuk memuaskan orang lain. Pada kesempatan kali ini, saya akan berbagi sebuah cerita rakyat dari Eropa yang mengilustrasikan hal ini dengan sangat baik. Selamat membaca!

Di suatu pagi hari yang cerah, seorang penggiling tepung dan anaknya pergi untuk menjual hasil gilingannya ke kota. Anaknya menunggangi keledai sementara ayahnya berjalan di sisi keledai itu.

Di perjalanan mereka bertemu dengan seorang dari desa sekitar. Orang itu berkata “Kamu seharusnya malu dengan dirimu sendiri!” Katanya dengan nada merendahkan. “Kamu duduk dengan nyamannya sementara ayahmu yang sudah berumur harus berjalan. kamu tidak punya rasa hormat!” Dengan malu-malu, sang anak dan ayahnya saling menatap dan bertukar tempat dengan rasa malu.

Ketika mereka melanjutkan perjalanan, seorang tua menghardik mereka. Katanya “Bagaimana kamu ini? Duduk dengan nyamannya di atas keledai sementara anakmu kesulitan mengikutimu. Lihat!”


Akhirnya sang ayah memutuskan untuk menunggangi keledai itu bersama dan melanjutkan perjalanan.

Tak lama kemudian, datanglah seorang wanita dari arah sebaliknya. Dia juga menemukan kesalahan pada pengaturan tersebut. “Aku tak pernah melihat kekejaman seperti ini! Kalian berdua terlalu berat untukkeledai yang malang tersebut. Dasar pemalas! Akan lebih pantas bila kalian berdua yang membawa keledai itu dan hasil gilinganmu.”

Karena tak ingin mengecewakan wanita itu, sang ayah memerintahkan anaknya untuk mengikat kedua kaki keledai tersebut. Sementara ia memotong sebuah batang yang panjang dan kuat untuk membawanya. Mereka berdua kemudian meyisipkan batang tersebut diantara kaki-kaki keledai yang kini sudah terikat. Mereka membawanya seperti orang suku yang baru mendapatkan tangkapan dan melanjutkan perjalanannya ke kota.

Ketika mereka menyebrangi sungai, keledai mereka ketakutan melihat pantulan dirinya di air sungai yang belum pernah dilihat sebelumnya. Keledai itu mulai meronta-ronta dengan sangat kencang dan menyebabkan kedua pemiliknya kehilangan kesimbangan dan melepaskan pegangan mereka.

Keledai itu terjatuh ke sungai dan tidak bisa berbuat apa-apa karena masih terikat. Singkat kata, keledai itu mati terseret arus air dan tenggelam. Sedangkan kedua pemiliknya hanya melihat dengan pasrah.

Moral of the story: After a moment of silent reflection, the father turned to the boy and spoke: ”Son, we learned a valuable lesson today. We learned that when you try to satisfy everyone, you end up losing your ass*.”

Moral dari cerita: Setelah terdiam dan merenung beberapa saat, sang ayah berpaling ke anaknya dan berkata: Nak, kita mendapat pelajaran berharga hari ini. Kita belajar bahwa; ketika kamu berusaha untuk memuaskan semua orang, kamu akan kehilangan bokong*mu.”

Cat: Dalam bahasa Inggris, keledai dan bokong memiliki penulisan yang sama (ass). Kehilangan bokong dapat diartikan sebagai merugikan diri sendiri.

Karena kita semua ingin disukai, kita berusaha untuk memuaskan. Bila tidak dikendalikan, kebutuhan kita untuk diterima oleh orang sekitar dapat menempatkan kita pada misi yang tidak berkesudahan dan sia-sia. Biasanya hal ini ditemui ketika kita menolong seseorang (seperti anggota keluarga, teman, rekan, atau masyarakat) secara terpaksa karena rasa “nggak enak lah!”

Hal ini seringkali menjadi penghalang kita dalam mencapai tujuan atau ambisi pribadi.

Ketidakmampuan untuk berkata “tidak!” adalah salah satu penyebab maraknya penyalahgunaan narkoba, dan minuman keras. Jadi, apa yang anda tunggu lagi? Bila anda melakukan sesatu dengan terpaksa dan rasa tidak enak hati, angkat gagang telpon anda dan katakkan “tidak” sekarang juga!

Ingatlah kata-kata si penggiling tepung.

“When you try to satisfy everyone, you end up losing your _ _ _ !”

Salam dahsyat!

Orang lain mencari artikel ini dengan keyword :

tdw club (10), berkata tidak (6), www tdwclub com/life/berkata-tidak/ (2), upaya untuk menyelesikan permasalahan moral (1), saya tidak bisa berkata tidak (1), orang itu memang harus tulus dan ihklas tetapi harus tetap waspada (1), kadang semua bisa menjadi berharga setelah kamu kehilangan bahasa inggris (1), gengsi dengan pendapat orang lain menunjukkan ilmunya gak ada (1), berusaha tuk berkata benar (1), berkata ya dan tidak (1)

Artikel Berkata Tidak ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.

Presentasi Yang Baik Dan Menarik

Melakukan presentasi bukanlah hal yang mudah. Selain dibutuhkan persiapan yang matang, dibutuhkan juga materi yang baik.

Salah satu presenter terbaik menurut saya adalah Steve Jobs, CEO dari Apple. Apabila anda pernah melihat bagaimana dia melakukan presentasi, anda akan terpukau dengan bagaimana dia memberikan informasi yang ingin disampaikan dengan singkat, padat, dan jelas.

Dimulai dengan gaya presentasinya yang santai, biasa Steve hanya menggunakan kaos & Jeans bukan Jas. ini memberikan kesan casual tetapi tetap bertenaga.

Untuk tampilan presentasinya pun dibuat sangat sederhana tanpa adanya gambar-gambar di background. Hanya layar hitam dengan kesan biru dibagian bawah.

Dapat dilihat juga bagaimana persiapan Steve dalam hal materi dimana dia mengetahui dengan detail apa yang perlu dikatakan. Bukan hal mudah untuk mengingat semua detailnya.

Apabila anda sedang merencanakan untuk melakukan presentasi atau ingin meningkatkan kemampuan presentasi anda, ada baiknya anda melihat bagaimana Steve Jobs melakukan presentasi dan menerapkannya.

Carmine Gallo memperhatikan secara detail dari presentasi Steve Jobs dan mengeluarkan buku dengan judul “The Presentation Secrets of Steve Jobs: How to Be Insanely Great in Front of Any Audience”. Bisa dikatakan bahwa buku ini membuka semua rahasia presentasi yang baik dan menarik dari seorang Steve Jobs.

Anda akan mempelajari bagaimana cara meninggalkan ide besar kepada audience dengan kata-kata yang singkat, padat, dan jelas. Anda juga akan belajar bagaimana membuat pendengar tertarik dengan bisnis/produk/jasa anda.

Hal lain yang tak kalah penting yang akan dipelajari dalam buku ini adalah bagaimana anda menyederhanakan presentasi anda sehingga tetap memberikan kesan mendalam tentang diri anda.

Sayang buku ini masih dalam bahasa inggris. Apabila anda memiliki kesempatan untuk membaca buku ini, bagaimana anda melakukan presentasi akan berubah dan akan memberikan suatu hal yang segar dalam setiap presentasi.

Saat ini, setiap kali Steve Jobs melakukan presentasi, semua orang akan melihat dan ingin mendengarkan apa yang akan dilakukan olehnya. Bukankan anda ingin hal ini terjadi dalam setiap presentasi anda?

Orang lain mencari artikel ini dengan keyword :

presentasi yang baik dan menarik (7), materi presentasi yang baik (5), presentasi leadership (5), presentasi yang baik (5), presentasi (4), presentasi dengan baik (3), cara membuka presentasi yang baik dan benar (3), bahasa menarik untuk presentasi (3), presentasi yang baik dan benar (3), materi yang baik untuk presentasi bahasa inggris (1)

Artikel Presentasi Yang Baik Dan Menarik ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.

5 Cara Mudah Mengatasi Rasa Takut Gelap

Banyak orang suka takut jika ditinggalkan di tempat gelap, hal ini memang agak memalukan apalagi bagi pria dewasa. Akan tetapi hal itu bukanlah masalah karena di Inggris saja, 10% orang dewasa takut jika ada di dalam kegelapan dan tidak mau jika harus pergi sendiri dan selalu ingin ditemani kawannya. Sebetulnya ada 5 langkah agar kita dapat mengatasi rasa takut dalam gelap yaitu:

1. Bacalah artikel yang inspiratif.


Film horor konon sering ditonton oleh orang-orang yang penakut. Sebab, dengan demikian ia bisa membayangkan apa yang akan terjadi bila ia mengalami seluruh teror itu.


Tetapi daripada nonton atau membaca novel horor sebelum tidur, lebih baik pilih bacaan yang inspiratif. Entah itu buku-buku agama, spiritual, movitasi, apapun yang akan menghangatkan hati Anda.

2. Dahulukan logika.


Begitu Anda mulai merasakan bahwa rasa takut menguasai Anda, mulailah berpikir rasional dengan mengatasi takut itu dengan fakta-fakta. Lihat apa yang mengganggu Anda

3. Ajak teman jalan-jalan malam hari.


Berjalan di kegelapan ditemani beberapa orang membuat Anda akan melangkah dengan percaya diri dan berani. Tak perlu banyak berbicara, nikmati saja suara-suara alam di sekitar seperti suara jangkrik atau hembusan angin yang menerpa pepohonan. Akan sempurna jika bulan sedang purnama, karena Anda akan menikmati indahnya malam hari.

4. Melatih penglihatan pada malam hari.


Ketika kita baru masuk dari ruangan yang terang ke ruangan yang gelap, kita pasti tidak dapat melihat apa-apa. Tetapi perlahan, mata kita akan mulai dapat menangkap obyek-obyek di dalam ruangan. Jika indera penglihatan malam hari ini akan meningkat, dan rasa takut akan berkurang.

5. Meditasi, visualisasi, dan berdoa.


Meditasi sebelum tidur dirasakan banyak orang dapat membuat tubuh dan pikiran jadi rileks, serta membantu melepaskan ketegangan dan mengatasi takut. Berdoa juga membantu kita merasa dilindungi dari lingkungan sekitar, sedangkan visualisasi bisa menjadi cara yang baik untuk menyiapkan pikiran selama pagi hari untuk menerima malam hari.

Rata-rata, hampir semua orang yang takut gelap karena pernah mengalami kejadian buruk saat gelap. Salah satu cara menghilangkan ketakutan adalah dengan menghadapinya lalu coba terapkanlah 5 langkah di atas agar kita mulai terbiasa kembali dengan gelap dan pemberani bukanlah orang yang tidak punya rasa takut sama sekali, melainkan orang yang sanggup mengatasi rasa takutnya.

Orang lain mencari artikel ini dengan keyword :

takut gelap (1)

Artikel 5 Cara Mudah Mengatasi Rasa Takut Gelap ini dipersembahkan oleh TDWClub.com.

PUISI CINTA JALALUDIN RUMMI

Tanpa Cinta Semuanya Tak Bernilai


Jika engkau bukan seorang pencinta, maka jangan pandang hidupmu adalah hidup.

Sebab tanpa Cinta, segala perbuatan tidak akan dihitung pada Hari Perhitungan nanti.

Setiap waktu yang berlalu tanpa Cinta, akan menjelma menjadi wajah yang memalukan dihadapanNya.

Burung-burung Kesedaran telah turun dari langit dan terikat pada bumi sepanjang dua atau tiga hari.

Mereka merupakan bintang-bintang di langit agama yang dikirim dari langit ke bumi.

Demikian pentingnya Penyatuan dengan Allah dan betapa menderitanya Keterpisahan denganNya.

Wahai angin, buatlah tarian ranting-ranting dalam zikir hari yang kau gerakkan dari Persatuan. Lihatlah pepohonan ini ! Semuanya gembira bagaikan sekumpulan kebahagiaan.

Tetapi wahai bunga ungu, mengapakah engkau larut dalam kepedihan ? Sang lili berbisik pada kuncup : “Matamu yang menguncup akan segera mekar.

Sebab engkau telah merasakan bagaimana Nikmatnya Kebaikan.”Di manapun, jalan untuk mencapai Kesucian Hati adalah melalui Kerendahan Hati. Hingga dia akan sampai pada jawaban “YA” dalam pertanyaan : “Bukankah Aku ini Rabbmu ?”
You might also like: